読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

herosurf’s diary

サーフィン好きOLが、シンプルライフを極めていきます。

スポンサーリンク
MENU

【瞳に効く!】間々田先生の顔ヨガは色々凄かった

美容
 

こんにちは。

 
ずっとスマホをいじってると、スマホになると言われてますよね。
 
美容上良くないですよね。不安ですよね。
 

1.顔のたるみは永遠の課題

 
顔のたるみという課題は、昔から気になっていて、SU◯QUの顔筋マッサージ(ちふれのクリームで代用してました)や、リ◯ァカラットを買ってみたりしましたが、全く続かず。。
 
自分の怠惰な性格のせいというのは理解してるのですが、1つだけ言い訳を!
顔を直接触ってマッサージするのが、どうしても不安なのです。
 
昔から「素人の下手なマッサージは、返ってシミ・シワの原因になる」とよく聞きませんか?
そういうのもあって、自分でマッサージするとなると、本当にこの力加減大丈夫なのか⁈といった疑心暗鬼になって、あまりやらなくなってしまうのです。
 
ですが、最近情報番組を見てましたら、間々田佳子さんという方が顔ヨガを披露してまして、「これならそんなに顔触らなくてもいいじゃない。」と、早速顔ヨガアプリを購入してみました。
 
 

間々田佳子の顔ヨガ

間々田佳子の顔ヨガ

  • PIA corporation
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

無料です。メニュー追加で課金になります。無料版は、8つのヨガメニューを見る事ができます。8つを一通りやるだけでも顔への効果はあると思います。
 
やってみるとわかると思うのですが、
本当に顔の筋肉って動かないですよ(~_~;)
 
間々田先生凄いです。やってみると、志村けんさんやコロッケさんも凄いと気付きますよ。
 
 
f:id:herosurf:20151205153154j:image
f:id:herosurf:20151205153157j:image
 
顔ヨガメニューの一つにアイーンみたいな顔になるのがあるのですよ。
あと、おふくろさん歌う森進一さんみたいなのとか。
 
そのうち、顔の動きが慣れてくると思います。是非とも1人の時にやって下さい。
 

2.気になる効果は?

まず、笑顔が作りやすくなります。
 
頬の筋肉とか口周りを鍛えるので、口角が上がりやすくなるんですよ。
この前、写真を撮ってみたら、自分でもわかるほど効果出てました。
 
そして、最も感じる効果がこれ
「目が爽快に見える」
 
美容からズレてきてしまいますが、これをものすごく実感します。
視力があがる、という意味じゃなくて、視界がクリアになるというイメージです。
 
瞳を閉じたり、開いたりするメニューがあるのですが、血行が良くなっているのでしょうか。この効果が一番驚きでした。
 
疲れ目に悩む男性もやってみてもいいと思います。但し、1人の時にやってね。
 
しばらく続けてみようと思います。
今日も読んで頂き、
ありがとうございます。