herosurf’s diary

サーフィン好きOLが、シンプルライフを極めていきます。

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【映画で朝活】自分のやりたい事は朝一でやろう

こんにちは。

 

やっとやっと気になっていた映画「カメラを止めるな!」を見に行きました。

 

ツィッターで散々「行きたい!行きたい!」と言った割には、レディースの日が安いから〜とか理由づけてなんだかんだで先延ばしにしてしまって、結局行動しないもんだから自分で嫌になってしまいました。

 

行くと決めて、人混みが苦手なので土曜日の朝一スタートの回に滑り込みしました!絶対行くと自分と約束する為に前日にチケットを予約。席ガラガラなのに。

 

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映画中にコーヒーを飲みたいからアップルパイと一緒に購入。アップルパイが500円で高いなっ!と思ったんですけど、映画中に快適に食べられるようにこんなテーブルセットに入れて渡してくれるんですよ。

 

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これも含めてエンタメなんだなーと思いました。

 

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映画って簡単に非日常的な世界に行けるんですね。朝一だからか本当に人が少なくて快適な環境で見れたんですけど、その数少ない人達も朝からビール片手に楽しそうに鑑賞していて、イイね、イカしてるよ!と正直思いました。

 

カメラを止めるな!」はネタバレになっちゃうから詳細は言いませんが、全部見終わった後はキャスト全員を好きになりました。

 

お金について「先取り貯金」がありますが、時間についても先取りで自分のやりたい事をやらないと、あっという間に消費してしまうと思います。

 

 

 

 

喫煙者でもないのにタバコの煙モクモクのファミレスでバイトした事を今更後悔してる

こんにちは。

 

学生時代ファミレスでずっとウェイトレスのバイトしてたんですけど、タバコの煙凄かったなーって今更思い返しました。

 

私はずっと非喫煙者ですが、昔は今よりもタバコがどこにでもあるような雰囲気で、私の父が当時喫煙者だった事もあり、タバコの煙があっても気にならないというか普通な毎日でした。

今だと絶対耐えられないですけど。

 

それで大学を卒業して就職したのですが、就職先は完全禁煙なスペースでした。このノータバコの環境に慣れて現在まで至りますが、道でタバコの煙がちょっとでもあるとすぐに気付きますし、分煙のカフェでもタバコの煙を感じると入店しません。

 

学生時代(高校生時代含む)に「お小遣いが欲しい」という安直な理由でファミレスのバイトを始めて長年やってましたが、その間喫煙席での接客で多量のタバコの煙を吸ってしまったんだなーと思うと 今更ながらもったいなかったなと思います。  

 

特段病気を発症したりしたわけではないですが、受動喫煙が健康や美容に良くないというのは嫌でもわかります。

 

どんな環境で生活するか、考えていく事は本当に大切です。

 

 

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会社近くに引越して寝る3時間前に夕飯を食べ終わる生活を手に入れた。

 

こんにちは。

 

ちょっと前に軽いダイエットに成功した、みたいな記事を書いたんですけど、よくよく生活を見直してみたら、会社近くに引越して帰宅時間が早くなったという要因もありました。

 

herosurf.hatenablog.com

 

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ミールキットが料理したいけど疲れてる私の心を癒してくれる

こんにちは。

 

最近、コープデリのCMでミールキットが取り上げられてますね。私は最近amazon freshのミールキットに大ハマりです。

 

なかでも好きなのが、肉じゃがと

 

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豚肉と5種野菜の甘酢炒め

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amazon freshのミールキットは基本2人分。

私は連日同じおかずでも全く嫌じゃないタイプなので作って2回に分けて食べます。

 

まず野菜が既に切ってあるだけで、なんて楽なんだ!と感心しましたし、1人暮らしでこんな種類の野菜を買っても使いきれないです。

使い切れる量が既に下ごしらえされた形で来るのは有難いです。そして美味しい。

 

調味料も最初から準備されているので、私は本当に炒めるか煮るだけ。それで味も美味しいという事で自分でこんな料理を作れるのね!というある意味癒しになります。(実際やってるのは炒めるだけですけど。)

 

モチロン、野菜は切ったそばから栄養が流れてしまうというのは充分存じておりますが。。

それでも外食は嫌、お家で美味しいものを食べたいというワガママ心を満たしてくれます、

 

これからも普段の生活に活用していくと思います。

 

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ミールキットで作った肉じゃが。

 

 

 

 

 

 

 

ストレッチ専門店でストレッチを受けたらカラダが覚醒した

こんにちは。

 

先日、ストレッチ専門店でストレッチを受けてきました。私、肩甲骨や肩周りが本当に固くて肩こりは日常的だし、腕の太さも気になっていたとこでした。

 

大人になってからカラダを動かすのが好きになったんですけど、ハードな運動後にストレッチなどのケアをしてこなかったのです。

スポーツをやって緊張状態の筋肉はマッサージやストレッチでケアした方がいいのに、スポーツやった満足感でめんどくさくて何もしなかった私。

 

凝り固まった筋肉を放置したまま、さらに運動で負荷を加えてバキバキな状態でかつ普段はPC中心のオフィスワーク。ちょっとしっかりストレッチしようという事でお店に行ってきました。

 

お店では初めてという事で女性のトレーナーさんが担当してくれました。肩甲骨周りが固いのが悩みと伝えて、ベッドに横たわってリラックスすればいいと思いきや、、、ストレッチめちゃくちゃ痛い!

 

まぁ、それほど固いという事でしょうね。悶絶!というとこです。脇の下を押さえながら腕を回すとかやったんですけど、痛くない人いるのかと思うぐらい、痛い。

 

でも、途中でトイレに行きたくなって、トイレに歩いて向かったら、もうカラダの軽さが全く違うんです。そして施術が全部終わったら脳まで爽快で視界もクリア、目がよく見えるんです!

 

たまに足つぼとかマッサージ受けるとそのあとはずっと眠いというパターンがありますが、これは違ってカラダと脳が覚醒しました!

痛かったけど相当な効果があるなと思い、回数券を購入して、自宅で出来るおススメのストレッチも教えてもらったので実践していこうと思います。

 

健康な身体への投資って本当に大事だとヒシヒシと感じています。中途半端な自己流ストレッチで効果を感じないのなら、いっそ身銭を切ってプロに見てもらうのも手かと思います。

 

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CHANELのネイルは不器用な私のマストアイテム

こんにちは。

 

私はハンドネイルはセルフでやってます。

値段はそれなりにしますが、CHANELのネイルだとすぐ乾いてくれるのに、適当な塗り方をしても綺麗に見えるのでもう欠かせなくなりました。

 

最近新しいネイルを購入しました。

 

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504 ORGANDI

ピンクとベージュが合わさったようなミルキーな色。

 

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一見地味なんだけど、日焼けして指が細くない私でも手が白く綺麗に補正されて見えるから感動します(^_^)

 

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こちらは559 FRENZY

先ほどの504よりピンク味が無くなってカフェオレみたいな色。

今、爪が短めなので、もうすこし伸ばしたら塗ろうと思います。

 

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今回はベースコートも一緒に購入しました。

選んだ2色はベージュ寄りの派手さは無いシンプルな色ですが、わかりやすいピンク色や赤色だとかえって私は手の日焼けが目立ってしまうんです。

 

フットネイルは美容院でお任せするようになりましたが、ハンドはこれからもCHANELネイルで楽しんでいこうと思います。